Turnen, Volleyball, Ballett, Ski, Frauengymnastik, Gesundheitssport

Kündigungen

Kündigungen über Internet können nicht entgegengenommen werden.
Die Kündigung muss schriftlich beim Übungsleiter eingereicht werden.

Bauch Beine Po

 

 

Alles wohl geformt mit

Bauch – Beine – Po  Gymnastik

Mit diesem Bauch-Beine-Po Workout werden die typischen Problemzonen des Bauchs, der Oberschenkel und des Gesäßes gestrafft.
Eine Reduzierung der Fettpolster ist unser Ziel .
Neuer Kurs   03.01. bis 04.4.2017
Jeweils dienstags von 17.30 - 18.30 Uhr Einstieg jederzeit möglich!!!!
 Es können auch Nichtmitglieder daran teilnehmen. ( 35 €)

Weitere Informationen und Anmeldung: Heike Weber  
Tel.: 06831/707979  oder heikeweber86@yahoo.de 
oder
Vera Laux-Münz Abteilungsleiterin Gesundheitssport Tel.: 06838/84938
veralaux@t-online.de

 

 

AROHA

 

AROHA     Neu – Neu – Neu      AROHA
Die Pfunde purzeln lassen mit AROHA  

Neuer Kurs 05.01. - 6.04.2017

neues Fitness-Angebot beim TV-Diefflen           

 ( Nichtmitglieder 30 € )
AROHA
jeden Donnerstag  20.15 Uhr Primshalle Diefflen
Auch für Nichtmitglieder ( 30 € ) 
-          ist ein effektiver und unkomplizierter Gesundheitskurs
-          festigt Gesäß, Oberschenkel, Bauch und führt zu innerer Ausgeglichenheit
-          ständig wechselnde spannungsvolle und entspannende Element, die verborgene Energien freisetzen und der Seele ein Wohlbefinden bereiten.
-          Fett und Kalorienkiller
-          Inspiriert durch HAKA, Kung-Fu, und Tai Chi 

AROHA verbessert Körpergefühl und Balance, hilft beim Stressabbau, vermittelt ein Gefühl von Entspannung und Mobilität,  bringt Spaß an Bewegung.

Weitere Informationen und Anmeldung: Heike Weber
( AROHA- Instructorin/DTBAkademie)  

Tel.: 06831/707979  oder heikeweber86@yahoo.de 

oder Vera Laux-Münz Abteilungsleiterin Gesundheitssport Tel.: 06838/84938

veralaux@t-online.de

 

 

Sportabzeichen

Eine Aktion für Jedermann / - Frau, ob Jugendliche, Kinder oder Erwachsene.
Wir laden alle ein mitzumachen.

Trainiert wird donnerstag von 18.00 -19.00 Uhr auf dem Sportplatz in Diefflen.

Das Deutsche Sportabzeichen ist das erfolgreichste und einzige Auszeichnungssystem außerhalb des Wettkampfsports, das umfassend die persönliche Fitness überprüft. Die Bedingungen des Deutschen Sportabzeichen müssen innerhalb eines Kalenderjahres  absolviert werden. Das Training und die Prüfung können in unserem Turnverein erfolgen. Eine Mitgliedschaft im Verein ist keine Voraussetzung. Das Training wird von sportbegeisterten und kompetenten Übungsleitern/Trainern durchgeführt.
www.tv-diefflen.de

ENDLICH!!! ZUMBA auch im TV Diefflen

Nun ist es endlich soweit!!!

Die Abteilung Ballett bietet ZUMBA für Erwachsene und Jugendliche an und zwar immer freitags von 18.30 bis 19.30 Uhr in der Primshalle Diefflen.

Mitmachen kann jeder, der sich gerne mit tänzerischen Bewegungen zu rhythmischer Musik fithalten möchte.
Unsere lizensierte Trainerin Bärbel Körber wird uns diese neue, schweißtreibende Fitnessvariante näher bringen, und wir hoffen, dass alle viel Spaß daran haben werden.
Also, einfach mal vorbei kommen und ausprobieren.
Bei Fragen stehe ich euch natürlich gerne Rede und Antwort unter der Telefonnummer: 06831/707272
Eure Simone De Gaetano

Somit ändern sich unser üblichen Trainingszeiten wie folgt:
1. Gruppe  15.00 - 15.45 Uhr Ballett ab ca. 3-5 Jahren
2. Gruppe  15.45 - 16.30 Uhr Ballett ab ca. 5-6 Jahren
3. Gruppe  16.30 - 17.30 Uhr Ballett ab ca. 7-9 Jahren
4. Gruppe  17.30 - 18.30 Uhr Ballett Fortgeschrittene ab ca. 10 Jahren
5. Gruppe  18.30 - 19.30 Uhr ZUMBA für Erwachsene und Jugendliche



Desweiteren suchen wir noch Nachwuchs für unsere 3. Gruppe, die 7-9 Jährigen.
Wer also Lust und Laune hat oder noch jemanden kennt, der sich gerne tänzerisch betätigen möchte, ist herzlich eingeladen einmal vorbei zu kommen und reinzuschnuppern.



Abteilungsleiterin
Simone De Gaetano

Sportangebot 50 Plus für Männer u. Frauen

jeden Donnerstag von 18-19 Uhr
Primshalle Diefflen
Infos: Vera Laux-Münz 06838/84938

Nordic Walking Treff

Jeden Sontag von 10.00 - 11.00 Uhr. Für jeden, der nicht alleine gehen möchte. Treffpunkt " Im Waldwinkel".
Grundkenntnisse müssen vorhanden sein.
In den Ferien fällt der Treff aus.